同じヨガのスタジオに行っている。
町屋にある「モルティ―」さん
カフェ・ブティック・ヨガスタジオ
が一緒になっているおしゃれな空間✨✨✨
モルティー【町屋】、モードでヘルシーな玄米菜食（マクロビオティック対応）店。 ：Vegewel
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| モルティ―さんのマクロビランチ |
7年と言っても、月に2・3回位。
友達にも会えるし、
マクロビランチも健康的で超おいしい💕
何しろインストラクターさんが
優しくて💖、ヨガもゆっくりと
気持ちがいいということで
私も続けられてきた。
一年行けないとなると寂しいのと、
せっかく少し柔らかくなってきたので、
できれば維持したい。
インストラクターさんにわがままを言い、
いつものレッスンを
ビデオに撮らせていただくことにした。
これで、自分で好きな時に
ヨガをすることができる。
疲れたときがあっても、
リセット✨✨✨できそうだ🎵
↓↓ポチっとしてくれると嬉しいです。
こんにちは！初めてコメントさせていただきます。
返信削除うめいろもどき様の記事を拝読して私も大学時代に初めてスペインに来た時のことを思い出して懐かしくなりました。私はこんなにしっかりとした準備はしなかったので後悔したことも多いのですが。。慣れない異国での生活、きっとストレスも溜まることもあると思いますのでヨガのようにリラックスできることがあるといいですよね！素晴らしいアイデアだと思います。
rina様 コメントありがとうございます。大学時代に行かれたのですね。きっと受ける印象や出会う人や物が、ずっと感性豊かに感じられたことだったと思います。また、楽しみ方が違ったでしょうね。
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