2019年9月16日月曜日

ギックリ腰未遂事件

9月14日(土)

朝から曇って寒い位。
何も予定ないので、
久し振りに美術館でも行こうかと思ったけど、
雨も降り出し、結局家にいることに。

今日は、同居だった日本人女子が出る日。
彼女はこれからバルセロナに寄ってから、
帰国するとのこと。
カルメンさんと一緒に
エレベーターホールまでお見送り。
なんだかやっぱり寂しい😔😞😞

今日で、16週間。
今のところ、カルメンさんの家にいる
契約のちょうど半分。
あと16週間で、学生ビザの期限も切れる。
これを延長するかどうか。

延長するとしても、4ヶ月少し。
それなら、手続き不要の観光ビザで
期限から3ヶ月いるのもいいかと
考えている。
さあ、どうしましょう⁉️

なんてことをいろいろ考えていると、
あっという間に夜。

夕飯は、具だくさんのサラダと
昨日の残りのガスパチョ。
今日はビールを一本サービスしてくれたので、
サロンでカルメンさんと話しながら、
頂く🍺

9月15日(日)

朝起きるとまた雨。

のんびり起きて、朝食。

そろそろ寒くなってきたので、
スーツケースから防寒の洋服を出す。

ちょっとほつれた物とかあったので、
カルメンさんに裁縫道具を借りる。
その時、パソコンを見てと言われて、
フッと振り返った時‼️
腰に走る痛み😱😱😱
これはヤバイ‼️とすぐ座る。
うーん😓嫌な予感。

ここ数日の寒さと雨。
先程中腰でスーツケースの中身出してたのが、
いけなかったのか😭😭😭

恐れていたギックリ腰未遂事件発生😱😱😱

昨夜、ブラジル人のクラスメイトから、
お昼一緒に食べようと誘いがあったので、
出かけるつもりでいて、その前に
たまには美術館でも行こうかなんて
考えていたけどやめる。

これはこのまま安静に
していた方がいいのか⁉️

とりあえず、こんな時のために
日本から持ってきたベルクロの
コルセットもどきを着ける。
やっぱり全然楽。
なんとか動ける感じ。



明日から始まるヨガのレッスンは
お休みすることにして、
今日は歩けるからランチは行くことに。

Honest Greens
健康食レストラン



結構混んでいる。
野菜たっぷりでいかにも
健康に良さそうなメニュー。

デザートも超健康的で、
見た目でチョコレートのケーキかと思って、
頼んでみたら、ジンジャーのケーキだった💦



帰ってシエスタしてしばらくすると、
今日から同居の人が到着。

バルバドスの女性。
これまでバルバドスという国を
聞いたことがなかったが、
カリブ海のベネズエラの東にある
島国のようだ。
公用語は英語だそうで、
この方は英語の先生をしているらしい。
ドイツ語フランス語も話せて、
スペイン語も上手。
20日ほどの滞在予定。
スペイン人のご友人と一緒に見えて、
しばらくカルメンさんと4人でお話し。
とてもいい方で良かった。

その後一緒に夕食を食べる。
今日も具だくさんサラダ。

それにしても、毎朝欠かさずストレッチ
してるんだけど、またやってしまった😓
それでも、ストレッチのお陰で、
なんとか動ける程度で済んだのだと思う。
どうかこれ以上悪くなりませんように🙏

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